Kendi Ritmini Bulmak; Motivasyon & Disiplin

Uzun yıllar boyunca iş, yaşamdan ayrı bir düzende kuruldu; saatle ölçülen, kurallarla çerçevelenen bir alan haline geldi. Bugün ise yeniden evin içine, bireyin kendi zamanına ve inisiyatifine taşınan bir düzene doğru ilerliyoruz. Bu dönüşümle birlikte, öz disiplin ve içsel motivasyon yalnızca kişisel gelişim başlıkları değil; toplumsal sürdürülebilirlik için de bir gereklilik haline geliyor.

Bu eğitim, katılımcının kendi çalışma ve öğrenme ritmini keşfetmesine, motivasyonunun kaynaklarını tanımasına ve odaklanma becerilerini güçlendirmesine destek olur. Değişken, belirsiz, karmaşık, belirsiz ve muğlak VUCA dünyasında yönünü kaybetmeden ilerlemek isteyenler için araçlar sunar.

Odaklandığımız Sorular:

  • İçsel motivasyonumu ne besliyor, ne zayıflatıyor?
  • Disiplini sürdürülebilir kılmak için hangi alışkanlıkları geliştirebilirim?
  • Belirsizlik ve değişkenlik içinde odağımı nasıl koruyabilirim?
  • Kendi ritmimi nasıl tanır, dış koşullara rağmen nasıl sürdürebilirim?
  • VUCA dünyasında yönümü tayin etmek için pusulam ne?

Uygulama Yöntemi

Yaratıcı drama, bireysel gözlem egzersizleri, hikâye temelli çözümlemeler ve grup içi yansıtma yöntemleriyle desteklenen interaktif yapı.

 

Zeynep’in Notu:

“Bu eğitimde kendimize dönüp bakıyoruz. Ne zaman başlıyoruz, ne zaman vazgeçiyoruz, neyin içinden geçtiğimizde yeniden ayağa kalkıyoruz… Bazen küçük bir farkındalık, büyük bir hareket alanına dönüşüyor.”